Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 65.30g | Carbs: 112.35g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо, Масло Подсолнечное, Колбаса Докторская, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Хлеб Зерновой. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Чай с Сахаром, Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный), Блины на Молоке. Dinner: Сало, Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|