Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 52.48g | Carbs: 185.54g.
Breakfast: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Ne Moloko Соевое с Бананом, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Lunch: KDV Basker Wheels с Варёной Сгущёнкой, Мёд, Honey Kid Детское Печенье с Витаминами и Минералами, Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Гранат, Кукурузная Каша на Молоке. Snacks/Other: Maar Миндаль, Впечатление Безе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bohemianmouse8's Weight History
|