Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 103.85g | Prot: 55.13g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Акконд Печенье Трио, Домик в деревне Молоко 1,5%, 365 Дней Сахар Белый. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Сахар, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Каждый День Сметана 15%, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Каждый День Лаваш Армянский, Котлеты говядина свинина. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Вермишель Отварная, Котлеты говядина свинина, Помидоры, Оливковое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Белый Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MashaS123's Weight History
|