Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 61.85g | Carbs: 152.80g.
Breakfast: Бондюэль Горошек Консервированный , Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке, Блины из Рисовой Муки. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Жокей Кофе 3 в 1, Банан, Иван-Поле Конфитюр Манго, Бахетле Панкейки , Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Вишневый. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmyLy882's Weight History
|