Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 122.28g | Prot: 69.22g | Carbs: 302.60g.
Breakfast: Просто Варенье Абрикосовое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Велес Сало Белорусское, Хлеб из Мультизерна, Горячие Бутерброд. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Варенье, 6 Соток Зелёный Горошек, Плов с Курицей, Чай. Snacks/Other: Голден Яблоко , Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|