Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 57.75g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Пятерочка Помидоры, Огурец, ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Папа Может Сосиски Филейные, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Останкино Сосиски Филейные, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Суп пюре картофельный. Dinner: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Наггетсы, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonnenok's Weight History
|