Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 44.78g | Prot: 92.38g | Carbs: 169.33g.
Breakfast: Лук, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи. Lunch: Магнит Банан, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Капустный пирог. Dinner: Bombbar Сгущёнка Варёная, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вологжанка Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|