Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
100.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 63.40g | Carbs: 226.92g.
Breakfast: Просто Мёд, Пятерочка Чиабатта, Президент Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден. Dinner: Окей Халва Подсолнечная, Пятерочка Помидоры, Paprichi Остро-Сладкий Соус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|