Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3164 kcal
|
Fat: 116.48g | Prot: 113.90g | Carbs: 415.42g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Global Village Сахар Тростниковый, Чай, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, Barilla Макароны Вареные, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, Barilla Макароны Вареные, Искренне Ваш Творог 5%, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром. Dinner: Смешанные Орехи, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Банан, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Избенка Масло Топленое, Fine Life Брусника Протертая с Сахаром, Банан, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Избенка Масло Топленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|