Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2319 kcal
|
Fat: 169.45g | Prot: 139.94g | Carbs: 53.98g.
Breakfast: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Lunch: Жареное Филе Свинины, Куриная Ферма Голень с Кожей. Dinner: Велес Сало Белорусское, Яичница. Snacks/Other: Чай, Тыквенные Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pol Anderson's Weight History
|