Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 58.42g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Гречка с Грибами. Dinner: Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesia74rus's Weight History
|