Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 61.13g | Prot: 54.07g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Гречка Отварная. Lunch: Останкино Салями Итальянская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Оладьи печёночные. Snacks/Other: Кофе, Лебедянь Молоко Ряженка 4%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|