Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 34.72g | Carbs: 24.90g.
Lunch: Valor Шоколад с Миндалем, President Сливочное Масло 82%, Goat Farm Сыр Козий с Ананасом, Наша Ряба Курочка Су-Вид, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Брокколи, Фасоль Стручковая, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|