Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 85.15g | Carbs: 229.57g.
Breakfast: Мёд, Клюква, Простоквашино Творог 9%, Сахар, Изюм, Оливковое Масло, Яйцо, Макфа Мука, Кубанская Буренка Сметана 15%, Belvita Печенье Утреннее Какао. Lunch: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Nafoods Питахайя Красная Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Оливковое Масло, Креветки Королевские Карусель, Kikkoman Соус Соевый, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Болгарский Перец, Шампиньоны. Snacks/Other: Мишн Фудс Ступино Лепешки Тортильи со Вкусом Сыра, Palermo Сыр Твёрдый, Огурец (с Кожурой), Pringles Cheese And Onion. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|