Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 122.82g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин, Кофе. Lunch: Лещ Вяленый. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Горчица, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Черный Принц Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|