Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
92 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 79.32g | Prot: 116.86g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Яйцо, Ветчина Куриная, Mission Deli Тортилья, Орбита Сырок Плавленный, Дикси Мандарины, Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Ветчина Куриная, Ашан Хлеб Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Кальве Майонез Легкий. Dinner: Черноголовка Напиток Байкал, Mirel Торт Черничное Молоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Жареная Картошка, Бутерброд с Семгой, Окрошка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|