Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 12.94g | Prot: 77.13g | Carbs: 47.49g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Herbalife Протеиновый Коктейль, Herbalife Formula 3-Продукт Белковый. Lunch: Pietro Coricelli Balsamic Sauce, Помидоры Помидоры, Карас Авелук, Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Rocky Muffin Сафин Двойной Шоколад , Марианна Творог 0,5%, Яблоко, Корица. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|