Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 116.50g | Carbs: 253.59g.
Breakfast: Батат, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Сливочное Масло, Минтай Жареный, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Dinner: Сливочное Масло, Минтай Жареный, Макфа Рис Длиннозерный Пропаренный. Snacks/Other: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Картофель Отварной, Богучарские Семечки Подсоленные, Банан. more...
|
steady weight
|
|
SashaDadekina's Weight History
|