Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 79.64g | Carbs: 120.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Billa Сыр Гойя, Домик в деревне Молоко 3,2%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Сахар, La Paulina Сыр Гойя, Русская Рыбная Фактория Нерка Слабосоленая, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Prisma Томат Розовый, Говядина Отварная, Капуста. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|