Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
46.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 146.81g | Carbs: 352.31g.
Breakfast: Гречневый плов, Умалат Сыр Сулугуни, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Яблоко, Котлеты из индейки, Макфа Гречневые Макароны. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Grovo Удобное Яйцо Белок, Гречневый плов. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черникой, Любятово Галеты Классические, Хлебпром Хлеб Белый, Multibar Конфеты без Вреда, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|