Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
120.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
517 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 33.32g | Carbs: 46.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|