Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 67.38g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Простоквашино Сметана 15%, Своя Компания Суп Солянка , Куриное Филе, Куриный Бульон. Lunch: Капучино, Вареное Яйцо, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Коньяк. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avaria696's Weight History
|