Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 124.13g | Carbs: 72.82g.
Breakfast: Лазанья с Курицей или Индейкой. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей . Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами . Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|