Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
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63.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 30.69g | Prot: 168.23g | Carbs: 213.67g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로), 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또. Lunch: Quest Nutrition 퀘스트바 스모어, Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 단백질과자점 카카오 크림치즈 소보로. Dinner: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로). Supper: 비트, 익스트림 트리플 아르기닌, 바디랩 순수 두유 99.9, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Kelly_Queen's Weight History
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