Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 93.70g | Carbs: 108.67g.
Breakfast: Янаульский Творог Красный , Лимон, Чай с Лимоном, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Lunch: Куриная Отбивная, Салат Мимоза, Блины с Творогом, Гречка Вареная, Чай с Лимоном. Dinner: Голубцы, Салат Сельдь под Шубой, Винегрет Овощной. Snacks/Other: Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Финик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya-lya98*'s Weight History
|