Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 49.82g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Сало, Лаваш Тонкий, Окское Яйцо Вареное, Хохланд Сыр Творожный 65%. Lunch: Миндаль Миндаль, Хохланд Сыр Творожный 65%, Соленые Огурцы с Укропом, Лаваш Тонкий, Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Деликатеска Черешня Замороженная, Олимп Блинчики с Творогом, Элика Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Яблоки, Лента Блинчики с Курицей, Лаваш Тонкий, Хохланд Сыр Творожный 65%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|