|
Средний вес 62,3 (-0)
Талия 66
Бедра 96 (в самом выступающем месте, расслабленные)
Нога 55
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 39.96g | Carbs: 80.29g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Эскимо, Президент Сыр Плавленый Creme de Brie, Русское Море Снежный Краб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Манная Крупа, Пятерочка Яйца, Кабачок, Безлактозное Молоко 3,5%, Beauty Collagen Peptides, Американо. Lunch: Флэт Уайт . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|