Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
87.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 56.53g | Carbs: 36.50g.
Pre-Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Breakfast: Зеленый Чай, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Пюре из Груш и Яблок. Lunch: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Карат Дружба. Afternoon Tea: Суп Грибной. Dinner: Треска Отварная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: California Gold Nutrition Коллаген, ВкусВилл Протеин Соевый. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|