Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
79.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
600 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 28.64g | Carbs: 62.67g.
Breakfast: Яичный Желток, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Лимонный Сок, Махеев Горчица. Lunch: Манго, Одари Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо, Вареное Яйцо, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|