Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
108.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 98.26g | Prot: 77.34g | Carbs: 33.37g.
Lunch: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Закуска: Маринованный красный лук (2023.03.16), Лента Икра Кабачковая, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Dinner: Основное: Куриная печень в сметане (2023.03.11), Рыба в Кляре, Лента Майонез Оливковый, Яйцо. Snacks/Other: Кириешки Сухарики Шашлык, Арахис. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kholodovitch's Weight History
|