|
Из-за воспаления в колене пришлось бросить тренировки с гантелями и штангой. Теперь делаю функциональные тренировки по 15-20 мин. В целом, неплохо. Нагрузка чувствуется. Смотрю видео на фитстарс и повторяю за тренером. Кто-то занимается по этой платформе?
|
43.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.0 kg a Week
|