Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 80.99g | Carbs: 188.62g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Фасованный Чеддер, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Йогурт Десертный с Клубникой 3,2%, Кофе с Сахаром. Dinner: Twix Mini, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада . Snacks/Other: ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Сушки Малютка Шоколадные, Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|