Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 22.47g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Белый Хлеб, Капуста Тушеная. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Ferrero Kinder Pingui Карамель, АТБ Груша. Snacks/Other: McDonald's Какао Среднее , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|