Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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73.1 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1618 kcal
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Fat: 63.87g | Prot: 56.42g | Carbs: 205.27g.
Breakfast: Café, Soprole Zero Lacto Leche Semidescremada, Nestlé Manjar, Voortman Galletas Chocolate sin Azúcar , Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Integral. Lunch: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Watt's Néctar Selección Frambuesa, Salsa de Soya (Soja), Arrollado Primavera. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Ironic Helvetica's Weight History
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