Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
696 kcal
|
Fat: 29.67g | Prot: 35.88g | Carbs: 73.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Соевый Соус. Lunch: Зеленый Чай, Гречка Отварная, Морковь, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Самокат Йогурт Питьевой Персик . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_sergeevna.@'s Weight History
|