Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 119.39g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Mixbar Миндаль Жареный, Фундук Фундук. Lunch: ВкусВилл Руккола, Выборжец Огурец Длинноплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Мираторг Медальоны из Говядины. Dinner: Ашан Огурец, Агро-Альянс Бурый Рис, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Простоквашино Молоко 3,2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|