Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2023
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 103.50g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Щедрое Застолье Бразильский Орех. Lunch: Курица с вешенками, Окей Перец Желтый , Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Prisma Огурец Короткоплодный, Макфа Спирали Цельнозерновые. Dinner: Окей Грудка Куриная Отварная, Роскар Яйцо Экстра, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Кабачок. Snacks/Other: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Волжанин Белок Яичный, Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Дикси Яблоки Гренни Смит, Молоково Молоко 3,2%, Дикси Киви. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|