Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
50.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 50.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 96.42g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Maxi Vita Хлебцы Мультизлаковые без Глютена, Campina Сливки для Кофе 10%, Фундук Фундук, Mixbar Миндаль Жареный. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Prisma Огурец Короткоплодный, Мираторг Медальоны из Говядины, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Окей Перец Желтый. Dinner: Волжанин Белок Яичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Спирали Цельнозерновые, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Кинто Соус Сацебели Домашний, Макфа Спирали Цельнозерновые, ВкусВилл Кабачок, Гарнец Мука Кукурузная, Роскар Яйцо Экстра. Snacks/Other: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дикси Яблоки Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Клюквой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|