Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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49.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1341 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 96.56g | Carbs: 171.78g.
Breakfast: UCC コーヒーフレッシュ, 森永製菓 in BARプロテイン20g, コーヒー. Lunch: 豚ヒレ肉, 胸肉マンナン炊込みご飯, 無印良品 牛肉と葱のテールスープ. Dinner: CGC ほぐしサラダチキン, ニンジン, オリーブオイル, もやし, ケンミン 焼ビーフン. Snacks/Other: グリコ SUNAO バニラアイス, たい焼き. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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