Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
58.0 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 70.42g | Carbs: 72.44g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Магнит Банан, Пестравка Сметана 10%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameliya_Miya's Weight History
|