Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 17.02g | Carbs: 108.68g.
Breakfast: Макарун, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Банан, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин, Активия Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|