Vily0513's Journal, 25 Mar 23

So, da ist die Quittung für gestern. Heute habe ich mich aber heute deutlich besser im Griff und vielleicht musste das gestern einfach sein...

70.9 kg Lost so far: 22.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1820 kcal

Fat: 56.88g | Prot: 94.81g | Carbs: 216.51g.   Breakfast: Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Lidl Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Kania Tomaten Nudel Topf. Snacks/Other: Subway Chocolate Chip Cookie, K-Classic Schokotröpfchen Zartbitter, Milbona High Protein Pudding Kokos, Got7 Flavor Powder Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. more...

2498 kcal

Exercise: Fitbit - 24 hours. more...