Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2015
|
91.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2015:
|
1648 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 49.75g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Сок Розового Грейпфрута. Lunch: Яблоко Зеленое, Апельсины Навел, Грудка Индейки, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Капуста. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|