Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2023
|
92.7 kg
Lost so far: 31.6 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 120.03g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Ашан Киви, Лента Авокадо, Global Village Укроп, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом. Lunch: Вкусвилл Сыр «Бондарский Легкий», Морковь по-Корейски, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Fish House Сельдь по-Исландски в Красновинной Заливке, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Сердце Куриное. Dinner: Вкусвилл Сыр «Бондарский Легкий», ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|