Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 32.7 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 127.91g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Лента Авокадо, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Сыр «Бондарский Легкий», Global Village Укроп, Ашан Киви, Вологодское Яйцо. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Морковь по-Корейски, Мираторг Карибская Смесь Овощная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, ВкусВилл Икра Трески Пробойная, Restoria Азу из Индейки. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Клубника Быстрозамороженная, Мандарины, Orexland Чернослив Сушеный в/с, ВкусВилл Кефир 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|