Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
90.4 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 124.17g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Вологодское Яйцо, Здравушка Молоко 2%, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Лента Авокадо, Росагрокомплекс Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 2,5%, Вкусвилл Сыр «Бондарский Легкий», Global Village Укроп, Ашан Киви. Dinner: Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ашан Киви, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Здравушка Молоко 2%, Fish House Горбуша Натуральная, Помидоры, Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вологодское Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|