Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 45.00g | Carbs: 158.36g.
Breakfast: Розумний Вибір Рис Шлифованный, Куриный Бульон, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сумська Паляниця Хлеб Нахимовский. Lunch: Danone Актимель Полуниця, Киевхлеб Сушка Малютка. Dinner: Ферма Молоко 2,5%, Wog Хот-Дог XXL. Snacks/Other: Roshen Roshetto Dark. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliya.panasenko's Weight History
|