Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 76.99g | Carbs: 75.47g.
Breakfast: Выборжец Томаты Сливовидные, Filippo Berio Масло Оливковое, Лук, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Белая Дача Молодой Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Дымов Бекон Венгерский. Lunch: Чечевичный Суп, Мираторг Мраморная Говядина. Snacks/Other: Апельсин, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья, Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|