Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
100.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 71.69g | Carbs: 123.21g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Оладьи, ВкусВилл Сало , Яичница. Lunch: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлеб Черный, Замороженные Ягоды, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Националь Маш. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга матулия's Weight History
|