Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 85.84g | Prot: 95.81g | Carbs: 153.86g.
Breakfast: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Зефир, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Good Food Манго Сушеное, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Цикорий с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulevna90's Weight History
|